暑い夏こそ、スタミナつけて乗り切ろう

なんて暑いのでしょう。なんて雨や災害の多い時期なのでしょう。どんな状況でも、人間き愛さえあれば乗り切れる、そう信じて30数年、気合だけでは何ともならないこともあるのかななんて弱気になりつつ、旬のものをおいしく我慢せずにいただく私の夏の乗り切り方をご紹介します。

基本的に、私の夏は、梅、紫蘇、納豆、キムチ、生姜、そうめんで成り立っています。毎日そうめんを5輪づつ食し、その混ぜ込む具だけが変わるという何とも適当な私。夏はつるつるっとしたものがいいよね。はい、その通り。

夏はなかなか食欲が出ないよね。え、そんなことはありません。お昼はそうめん5輪食し、夜にはご飯どんぶりで2杯ほどいただきます。だって汗かくんですもの。力つけておかなきゃ倒れますって。

童貞捨てたいと願うなら、やはり腹ごしらえは重要です。力がでなければ童貞だってそのままだと思いますよ。

でも、最近知りました。梅や紫蘇は体内の抗菌作用を高めてくれるんですって。夏風邪を予防するにはとっても良い食材だそうです。また、納豆やキムチは発酵食品として体をきれいにしてくれるし、生姜は夏でも冷え知らずで、現代の冷房の中で生活する女性にとっては必要不可欠なもの。

なんて私の好物たちはいい仕事をしてくれるではないですか。そう幸せな気持ちを内に秘め、今年の夏もそうめん10キロ注文しようか15キロ注文しようか迷っています。


Categorised as: 捕まえられるのか?


Comments are closed.